Hof Ten Doornveld
biedt professionele hippotherapie ter ondersteuning van sociaal-emotioneel en mentaal welzijn
Of je nu kind bent of volwassen – we raken onszelf soms kwijt. Door stress, angst, drukte of simpelweg alles wat er van ons verwacht wordt. We blijven doorgaan, doen alsof het wel gaat, terwijl het eigenlijk te veel is. Ondertussen raken we steeds verder weg van wat we echt voelen.
Bij kinderen zie je het vaak in (faal)angst, stress, spanning, boosheid of dat ze zich steeds meer terugtrekken. Jongeren voelen zich snel overprikkeld, willen alles perfect doen of hebben het gevoel dat ze nergens echt bij horen.
En bij volwassenen? Daar sluipt het er vaak ongemerkt in: een vol hoofd, een leeg lichaam, en het gevoel dat je alles doet – behalve leven zoals jij het eigenlijk zou willen.
Je hoeft dat allemaal niet direct uit te leggen of op te lossen. Je hoeft ook niet precies te weten wat er aan de hand is. Soms is het genoeg om even stil te staan, om ruimte te maken en te voelen wat er is.
Gewoon aanwezig zijn – dát is waar we beginnen.
Over mij
Ik ben Emma. Orthopedagoge en hippotherapeut. Maar vooral iemand met een groot hart voor wie het even moeilijk heeft. Voor kinderen, jongeren en volwassenen die vastlopen. In hun hoofd, in hun lichaam, of gewoon in het dagdagelijkse leven.
Ik geloof niet in standaardtrajecten. Iedereen leert en leeft op z’n eigen manier. En soms past dat niet in "het" gewone plaatje. Dat is oké. Ik wil een plek bieden waar je mag zijn & waar je je veilig voelt. Waar we samen kijken naar wat wél werkt, in plaats van alleen maar te focussen op wat moeilijk gaat.
Ik werk buiten, op onze hoeve, samen met therapiepaarden die feilloos aanvoelen wat er in jou leeft. Die niet oordelen, niks van je verwachten, en je spiegelen op een manier die zacht én raak is. We werken zowel naast als op het paard – rustig, op jouw tempo.
Gespecialiseerd in mentaal welzijn begeleid ik mensen met ASS, burn-out( herstelproces) en stressklachten. Ik bied ondersteuning bij persoonlijke groei, sociaal-emotionele ontwikkeling en communicatie – op maat van wie jij bent en wat jij nodig hebt.. Maar labels zeggen niet alles. Waar het voor mij écht om gaat, is dat jij je gezien voelt.
Dat je weer contact maakt met jezelf. Met wat jij nodig hebt.
Hoe ga ik te werk?
Een sessie begint meestal rustig. Even landen. Aankomen in de schuur. Vaak starten we met gewoon even naast het paard staan – voelen hoe je erbij staat, en contact maken met wat er op dat moment leeft.
Van daaruit kijken we samen wat nodig is. Misschien doen we een oefening waarbij je het paard leidt, of gaan we wandelen met een pony. Soms in stilte, soms al pratend. En soms is het precies goed om gewoon even te zitten en te voelen. Alles mag, niets moet.
De doelstellingen bepalen we samen. Wat heb jij nodig? Waar wil je naartoe? Dat hoeft niet in één keer duidelijk te zijn – we voelen het samen aan, stap voor stap.
Als het goed voelt, kunnen we ook op het paard werken. Dat kan bijvoorbeeld helpen bij lichaamsbewustzijn of het versterken van vertrouwen. Maar ook dat gebeurt alleen als het klopt voor jou. Er is geen haast. Alles op jouw tempo.
Wat is hippotherapie?
Hippotherapie is therapie met hulp van een paard. Geen gesprek aan een tafel, maar een ervaringsgerichte manier van werken waarin je niet alleen praat, maar vooral voelt.
Paarden leven in het hier en nu. Ze zijn gevoelig en reageren puur op lichaamstaal, energie en spanning. Dat maakt hen fantastische spiegels. Ze pikken feilloos op wat er in jou leeft, zelfs als jij dat nog moeilijk onder woorden kan brengen. Ze oordelen niet, verwachten niets – ze zijn er gewoon.
Tijdens de sessie kijken we samen wat er nodig is. Soms werken we naast het paard: al wandelend, met eenvoudige oefeningen of in stilte. Soms werken we op het paard, bijvoorbeeld om lichaamsbesef, balans of vertrouwen te versterken. Er is geen vast verloop. Alles gebeurt in afstemming, stap voor stap, op jouw tempo.
Hippotherapie helpt je om weer contact te maken met je lichaam, om spanning los te laten en om terug te voelen wat jij écht nodig hebt. Het kan je helpen om uit je hoofd te komen, tot rust te komen en je beter te verbinden met jezelf.
Kinderen en jongeren
Waar ik jouw kind mee kan verder helpen en terug de goede weg kan ophelpen?
Meer zelfvertrouwen, zelfzekerder worden
Is jouw kind soms negatief over zichzelf, vraagt hij veel bevestiging of heeft hij moeite met kritiek?
Een laag zelfbeeld, veel bevestiging vragen, moeite heeft met kritiek en moeite heeft om voor zichzelf op te komen?
Dan is mijn traject rond zelfvertrouwen en eigenwaarde precies wat jullie nodig hebben.
Emoties & prikkels
Herken jij jouw kind dat geen blijf weet met zijn of haar emoties? Soms helemaal overprikkeld raakt door de omgeving?
Wanneer een kind overweldigd raakt door emoties of prikkels, kan dit zich uiten in gedragsproblemen, woede-uitbarstingen, huilbuien of juist teruggetrokken gedrag.
Angst & stress
Veel kinderen ervaren dagelijks spanning en zorgen, wat een grote impact kan hebben op hun welzijn en functioneren. Symptomen zoals prikkelbaarheid, slaapproblemen, vermijdingsgedrag en fysieke klachten zoals hoofdpijn of buikpijn kunnen signalen zijn dat je kind te maken heeft met stress en angst.
Volwassenen
Soms voel je dat het niet meer gaat zoals vroeger. Je bent moe, leeg, snel overprikkeld. Je hoofd blijft maar draaien, terwijl je lichaam al lang signalen geeft dat het genoeg is geweest. Toch blijf je doorgaan, omdat je denkt dat het moet. Ondertussen raak je jezelf kwijt.
In mijn begeleiding is er ruimte om even stil te vallen. Om niet sterk te moeten zijn.
Om opnieuw te voelen wat jij nodig hebt, in rust en veiligheid.
Geen druk, geen vaste vorm, maar een traject dat past bij wie jij bent en wat jij op dat moment aankan.